📅2023.08.11 - 🇺🇸✏️영문 필사와 한 줄 메모

Positive Affirmations

1. I feed my spirit.

I train my body.

I focus my mind.

This is my time.

2. My life has meaning.

What I do has meaning.

My actions are meaningful and inspiring.

3. What I have done today was the best I was able to do today.

And for that, I am thankful.

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📚단어노트

✔해석

나는 내 정신 먹여 살린다. 내 몸을 단련한다.. 내 마음에 집중한다. 이거 내 시간이다.

내 삶은 의미가 있다. 내가 하는 일은 의미가 있다. 나의 행동은 의미있고 영감을 준다.

오늘 내가 한 일은 오늘 내가 할 수 있는 최선이었다. 그리고 그 것에 나는 감사한다.

📑나의 한 마디

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내개 감사하고 친절하자.

가장 소중한 건 나다.

내가 좋아하는 것을 하고, 하고 싶은 것을 하며 살자.

나에게 친절하기 위해 실천할 용감한 방법들 12가지Love Myself ♥ 나 자신에게 상냥하게 대해주자. :) | # "Treat yourself kindly." (너를 상냥하게 대해 줘.) Treat yourself kindly. 작년 4월 중순, 네팔에서 오토바이 사고로 밤에 낭떠러지를 구르다가 다쳤을 때 친구가 해준 말이었다. 그 말이 어찌나 위안이 되던지... 사고가 난 이후, 게스트하우스 주인은 내게 어떠한 위로의 말을 건네주지 않았다. 날 보자마자, 왜brunch.co.kr

https://www.youtube.com/watch?v=OTvrE9hfyKU

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