📅2022.05.02 - ✏️오늘의 필사

하루에 1시간쯤 달리며 나 자신만의 침묵의 시간을 확보한다느나 것은, 나의 정신 위생에 중요한 의미를 지닌 작업이었다.

적어도 달리고 있는 동안은 누구와도 얘기하지 않아도 괜찮고, 누구의 얘기도 듣지 않아도 된다.

그저 주위의 풍경을 바라보고, 자기 자신을 응시하면 되는 것이다.

그것은 그 무엇과도 바꿀 수 없는 귀중한 시간이었다.

— 달리기를 말 할 때 내가 하고 싶은 이야기, 무라카미 하루키

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✍나의 한 줄

달리기가 아니라도 나만의 시간을 가지는 것은 필요하다.

오롯이 나를 생각하고, 나를 위해 생각하고 무엇을 할 것인지 고민하는 시간

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