이상하게 들릴지 모르겠으나 저는 하루에 여러 번 숨을 참습니다.
잠시 숨을 참다가 후하고 내쉬지요.
우리는 대부분 하루를 바쁘게 지냅니다.
'내'가 숨쉬고 있다는 생각을 하지 않으면 숨 쉬는 것을 못 느낄 정도로 바쁩니다.
저는 잠깐 숨을 참으면서 '아, 내가 숨쉬고 있구나'라고 깨달아요.
일상에서 저를 놓치지 않는 방법입니다.
— 화해, 오은영
정말 이상하지만 나를 인지하고 돌아볼 수 있는 좋은 방법이다.
여기에 한가지 더 하자만 하루에 한 번 거울 보기가 어떨까.
나는 거울을 잘 보지 않아, 내 얼굴을 잘 알지 못 한다.
거울을 통해 나의 얼굴과 눈빛을 바라보면서 스스로 무슨 생각을 하는지 돌아보자.
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