2021년 7월 27일 - 오늘의 필사

성공학의 대부라 할 수 있는 브라이언 트레이시는 "심리학과 성공학 분야의 가장 중요한 발견은 우리가 생각하고 느끼고 행동하고 성취하는 모든 것의 95%가 습관의 결과라는 사실"이라고 힘주어 말했습니다.

— 습관홈트, 이범용

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✍나의 한 줄

습관을 보면 그 사람을 알 수 있다.

나의 안 좋은 습관이 무엇인지 캐치하고, 하지 않으려고 노력하는 것 부터가 시작이다.

당장 좋아보이는 것들을 따라 하는것 보다 나쁜 습관을 줄여 여유시간을 만든 다음에 새로운 것을 채워넣어야 한다.

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