Each night, when I go to sleep, I die.
And the next morning,
when I wake up, I am reborn.
— Mahatma Gandhi
매일 밤, 잠을 청할 때 나는 죽는다.
그리고 다음 날 아침 일어날 때 나는 다시 태어난다.
아침마다 나는 다시 태어나고 새로운 세상을 맞이 한다.
하지만 지하철에 무거운 몸을 싣자마자 그저 일꾼으로서의 또 하루가 시작되는 구나 하는 생각에 마음이 무거워진다.
생각하기 나름이라지만 참 쉽지 않다.
그래서 아침에 조금이라도 여유를 가지고 1분이라도 몸을 움직이기 시작한다. 매일은 하지 못 하지만, 팔굽혀펴기 10개라도, 아령을 20개 밖에 하지 않더라도 일단 내가 꺠어났다는 신호를 운동으로 시작하고 있다.
이제 몸은 새로워지는 것이 아닌 늙어가고 있다. 가만히 두면 망가지고 썩게 된다. 유지하기 위해서는 조금이라도 내 몸 구석구석 자극을 줘야 한다.
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