2021년 4월 16일 - 오늘의 필사

마음놓침이란 어제의 해결책을 오늘의 문제에 적용하는 것이다.

마음챙김이란 오늘의 요구에 귀를 귀울임으로써 내일의 관란을 피하는것이다.

— 마음챙김, 앨렌랭어

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✍나의 한 줄

미리미리 준비하는 삶

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