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#44672
디노
키 마스터

    2023년 3월 3일

     

    드라이브 연습은 참 힘들다. 월요일 이후 처음이라 스쿼트 자세가 너무 힘들기도 했고 땀도 많이 났다. 앞으로 계속 해야 할텐데 평소에 스쿼트를 좀 해야겠다는 생각이 들지만. 무릎이 좋지 않은게 변수.

    레슨 받을 때도 무릎 때문에 많이 힘들었는데, 쉼이 필요한 걸까. 다음 주 부터는 주 3일 레슨으로 결제했는데, 한 주 쉬어야 할까? 일요일까지 무릎 상태를 보고 결정하자.