📅2024.04.03 - 🇺🇸✏️영문 필사와 한 줄 메모

5 positive affirmations for anxiety relief

1. I am dealing with this the best way I can and that is enough.

2. I let go and I’m at peace.

3. I am safe, I am strong, I am well.

4. I see the positive in every situation.

5. I’m ready and capable to handle everything.

— Aaron Lauritsen, 100 Days Drive : The Great North American Road Trip

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📚단어노트

✔해석

불안 해소를 위한 5가지 긍정 확언

나는 내가 할 수 있는 최선의 방법으로 이를 처리하고 있으며 그걸로 충분하다.

나는 홀가분하게 내려놓았으며 나는 평화롭다.

나는 안전하고, 강하고, 잘 지낸다.

나는 모든 상황에서 긍정적인 것을 본다.

나는 모든 것을 처리할 준비가 되어 있고 그러한 능력이 있다.

📑나의 한 마디

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https://www.youtube.com/watch?v=Ix73CLI0Mo0

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