📅2024.04.01 - ✏️필사와 한 줄 메모 : 문요한 <나는 왜 나를 함부로 대할까>

우리는 바뀔 수 있다.

부실한 안전기지를 튼튼한 안전기지로 만들어 갈 수 있고, 오랜 자기 비난의 습관에서 벗어나 자기에게 좋은 벗이 되어줄 수 있다.

단, 자기 문제를 인정하고, 그 문제를 이해해야 하며, 그 문제의 해결을 위해 충분한 시간을 갖고 노력해야 한다.

그 꾸준한 노력은 자기 투쟁이 아니라 자기 돌봅이다.

— 문요한 <나는 왜 나를 함부로 대할까>

---

✍나의 한 줄

해결... 할 수 있겠지?

나와 싸우지 말자.

#하루15분필사 #필사 #경험수집잡화점 #오늘책한줄 #영감 #영감수집 #영감노트 #문장수집 #오늘의필사 #LifelogBlog #라이프로그블로그

#인생 #삶 #문요한 #나는왜나를함부로대할까