📅2022.10.08 - ✏️필사와 한 줄 메모

무기력할 때 의욕이 생길 때까지 기다리는 사람이 많지만, 그것은 잘못된 일이다.

오히려 '의욕이 나지 않으니 일단 시작하자'는 것이 뇌과학적으로는 올바른 동기부여 방법이다.

— 당신의 뇌는 최적화를 원한다. 가바사와 시온

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✍나의 한 줄

일단 뭐라도 하는 것이 의욕을 북돋기에 좋다는 말.

자 일단 일어서서 걷자.

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