📅2022.05.17 - ✏️오늘의 필사

걷기는 신체뿐 아니라 영혼을 위한 운동이다.

영혼의 단련을 위해서는 마음 챙김 같은 명상도 한 방법이겠지만, 가장 효과가 빠른 방법은 걷기이다.

오래 걸으면 착한 사람도 되고 운 좋은 아이도 된다.

반면 나쁜 아이들,나쁜 운명을 가지 나사람들은 걷기보다는 앉아 있는 것을 좋아한다.

앉아만 있다 보면 이런저런 생각을 하게 되는데, 결국에는 나쁜 생각까지 하게 된다.

— 운을 부르는 아이로 키워라, 김승호

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✍나의 한 줄

생각과 행동은 서로에게 영향력을 끼친다.

좋지 않은 생각이 든다면 좋은 풍경이 있는 곳을 걷다보면 어느새 다른 생각이 자리잡게 된다.

운동은 반드시 필요한 행위다. 몸과 마음을 단련시키는 유일한 행위.

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