2021년 8월 28일 - 오늘의 필사

우리를 절대로 배신하지 않는 세가지(독서, 운동, 외국어)에는 공통점이 있다.

첫째. 노력과 시간을 많이 잡아먹는다.

둘째, 강한 의지가 있어야 한다.

셋째, 꾸준히, 오랫동안 해야하지만 효과가 나타난다.

넷째, 좋은 건 누구나 알지만 시급하지 않아서 당장 실천하기 어렵다.

— 마녀체력, 이영미

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✍나의 한 줄

누구나 꾸준히 하고 싶어하지만 아무나 꾸준히 하지 못 하는 것.

매번 큰 다짐을 하고 시작하지만 매번 힘을 잃게 되는 것.

쉽지 않지만 계속 할 수 있는 힘을 얻는 것은 하루에 한줄, 한페이지, 푸쉬어버 10개라도 꾸준히 하는 것.

습관을 만들기 위해서는 양이 아니라 반복하는 것이 중요하다.

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