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1. 꾸준히 루틴을 이어나갈 수 있음에 감사합니다. 2. 여전히 어렵지만 포기하지 않고 해야할 것을 할 수 있음에 감사합니다. 3. 스트레스가 크지만 밖으로 표출하지 않고 감정 조절을 할 수있어서 감사합니다.