1. I am a strong, capable person.
2. I have done difficult thing in the past, and I can do them again.
3. I am allowed to feel upset, angry, and sad sometimes - that's part of being human.
4. "No" is a complete sentence and I don't have to explain or justify my boundaries.
sentence : 문장
1. 나는 강하고, 능력있는 사람이다.
2. 나는 과거에 어려운 일을 했고, 그걸 다시 할 수 있다.
3. 나는 가끔 속상하고 화나고 슬퍼해도 된다. 그건 인간의 일부이다.
4. '아니오'는 완전한 문장이며 난 나의 경계를 설명하거나 정당화할 필요가 없다.
📑나의 한 마디
할 수 있을까?
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