📅2023.12.13 - 🇺🇸✏️영문 필사와 한 줄 메모

A teacher of meditation once told the story of a man who wanted nothing to do with the stress of life, so he retreated to a cave to meditate day and night for the rest of his life.

But soon he came out again, driven to overwhelming distress by the sound of the dripping of water in his cave.

The moral is that, at least to some extent, the stresses will always be there.

— Elaine N. Aron, The Highly Sensitive Person

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📚단어노트

meditation : 명상, 묵상

moral : 교훈, 도의상, 정조관념

✔해석

명상 선생님은 삶의 스트레스가 없길 바라는 한 사람의 이야기를 들려 준 적이 있다.

그는 남은 삶을 위해 밤낮으로 명상을 하기 위해 동굴로 도피했다.

그러나 동굴에서 떨어지는 물 소리에 괴로워하며 다시 나왔다.

스트레스는 적어도 약간이라도 항상 있을 다는 것이 교훈이었다.

- 일레인 앤 아론, 매우 민감한 사

📑나의 한 마디

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예전엔 신경도 안 쓰던 일들에 감정이입하여 스트레스 받는 경우가 생긴다.

타인의 행동, 말투, 세상의 소리, 냄새 등등...

예민함의 단점인데, 가끔은 무덤덤해 지고 싶기도 하다. 선택적 예민함, 어떻게 안 되나?

https://youtube.com/watch?v=6DezjkilrSY&ab_channel=ShariDyer

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