📅20220221 - 🇺🇸✏️오늘의 영문 필사

And that by practicing gratitude we can actually wire our brains to help us build resilience.

And lastly, I hope everyone, no matter where you are or what you are doing, can take a second to kiss your own brain and thank it for all that it does for you.

— Kiss your brain : The Science of gratitude

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📚단어노트

practicing : 활동하고 있는

gratitude : 감사, 사의

resilience : 탄력, 탄성

lastly : 마지막으로, 끝으로

✔해석

그리고 감사함을 실천함으로서 실제로 우리의 뇌를 연결할 수 있다는 것입니다. 우리가 회복탄력성은 기르는 것을 돕기 위해서 말이죠.

그리고 마지막으로 저는 당신이 어디에 있든 무엇을 하든지 간에, 모두가 잠시 시간을 내어 당신의 뇌에 키스하고 그것이 당신을 위해 하는 모든 것에 감사할 수 있기를 바랍니다.

📑나의 한 마디

내가 이 삶에, 나에게 감사한 일이 무엇인지 생각해 보자.

생각을 했다면 매일 써보고 감사한 마음을 가져보자.

나의 뇌에 다른 것들이 들어오지 못 하게.

🎈부가 컨텐츠

https://www.youtube.com/watch?v=wZWN6lfVYtw

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