허규형 · 오리지널스
"내 탓을 자주 하는 사람은 — 자기 자신에게 가장 가혹한 재판관이 되는 사람이다."
— 허규형, 본문 발췌
"유튜브 '뇌부자들'을 운영하는 정신건강의학과 전문의가 — 의료 현장에서 만난 내담자들의 실제 사례를 풀어낸 책."
— 허규형, 본문 발췌
"우리가 흔히 '예민하다' 혹은 '소심하다'고 부르는 성향 안에는 — 한 사람의 가장 정직한 자기 점검이 들어 있다."
— 허규형, 본문 발췌
"내 탓을 그만두는 일이 — 결국 자기 자신을 더 잘 보살피는 시작이다."
— 허규형, 본문 발췌
"우울과 자책의 무한 루프에서 빠져나오는 가장 단순한 법 — 멈추고, 외부의 시선이 아닌 내 시선으로 나를 한 번 더 보는 것."
— 허규형, 본문 발췌