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2024년 7월
›
게시판
›
2024년 7월
이 주제에는 2개 답변, 1명 참여가 있으며
디노
가
2 월, 2 주 전에
전에 마지막으로 업데이트했습니다.
1 답변 글타래를 보이고 있습니다
글쓴이
글
2024년 07월 01일 00:01
#50770
디노
키 마스터
2024년 07월 04일 23:36
#50772
디노
키 마스터
7월 3일
상체 위주 pt
바벨과 덤벨으로 어꺠운동
바벨로 등 운동
약간의 상체 운동
러닝으로 마무리
글쓴이
글
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