하루 세줄 글쓰기 30일 도전 – 5일차

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1. 오늘 가장 안 좋았던 일 한 주의 스트레스와 불안을 약간은 자극정인 영상을 통해 풀다보니 머리가 띵한 느낌. 거의 움직이질 않았다. 덕분에 밥을 적게 먹었지만 내 몸의 중량은 늘어난 듯한 느낌. 2. 오늘 가장 좋았던 일 쌓여있던 쓰레기를...

2019년 2월 28일 : 하루 15분 필사 – 내안에서 나를 만드는 것들

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  사람들은 모두가 자신이 착하다고 생각한다. 극악한 살인자 조차도 자신의 행위가 왜 정당한지 설명하려 한다. 실제로도 착한사람이 되고 싶다면, 나 자신이 '나의 철칠', 즉 피할수 없는 자기 중심적인 성향의 사람이라는 사실을 인정하고 거기에 맞서야 한다. 내안에서 나를 만드는...

2019년 2월 27일 : 하루 15분 필사 – 타이탄의 도구들

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다른 사람과의 약속처럼 자기 자신과의 약속 또한 명확하게 '시각화'해서 상기시키면 실행력이 매우 높아진다. 머릿속으로만 생각하거나 휴대폰 알람 메시지로 만들지 말고, 손으로 직접 쓴 쪽지를 자신에게 주어라. 타이탄의 도구들 - 팀 패리스 생각하는 것과 글로 쓴 것과...

2019년 2월 26일 : 하루 15분 필사 – 습관은 배신하지 않는다

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  나는 위대하고 고귀한 일들을 성취하기를 갈망해왔다. 하지만 나의 중요한 의무는 작은 일을 마치 위대하고 고귀한 일인것 처럼 성취하는 것이다. 습관은 배신하지 않는다. - 공병호 어떠한 일을 완수하고 성취감을 느끼는 행위는 일의 경중이나 크기와 큰 관계가 없다. 해냈다는...

2019년 2월 25일 : 하루 15분 필사 – 마녀체력

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  "천천히, 조금씩, 그러나 꾸준히." "어떻게 하면 체력이 강해질 수 있나요?" 라는 질문에 대한 답. 마녀체력 - 이영미  

2019년 2월 24일 : 하루 15분 필사 – 와이저

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  대다수의 사람에게는 남들도 자신과 똑같이 생각하고 행동한다고 믿는 자신 중심적 편향이 있다. 사람들은 자신의 취향과 선호도가 실제보다 훨씬 더 보편적이라고 과장해서 생각한다. 와이저 - 캐스 R. 선스타인   다른 시람의 생각을 존중하는 것과 취향을 인정하는 것이 중요하고...